| •Tehnici de fortificare! |
| •Cum putem să “ajutăm”imunitatea ? |
Suntem înconjuraţi de miliarde de microorganisme, care ne invadează corpul permanent. La toate aceste agresiuni externe sau interne, organismul nostru reacţionează prin sistemul imunitar, limitând şi stopând acţiunea distructivă a acestora. Miliarde de celule formează sistemul de apărare şi fără el nu am putea trăi nici o clipă.
Starea de sănătate reprezintă un proces dinamic, la care sistemul imunitar participă permanent, pentru a o menţine. Uneori însă, sistemele imune sunt copleşite de permanenta agresiune sau sunt şubrezite de propria noastră atitudine, prin consumuri improprii alimentare sau expuneri la poluare, stres, factori nocivi (fumat, alcool, droguri, etc.), în mod repetat, ducând la scăderea rezistenţei sistemului imunitar.
Astfel apare starea de boală, ca urmare a interacţiunii unor microorganisme cu un sistem imun alterat, incapabil să răspundă la agresiune, să o stopeze şi să restabilească starea de sănătate.
Ce facem pentru a îmbunătăţi capacitatea de apărare a fiecăruia dintre noi?
Apelăm adeseori la diverse tratamente, în speranţa vindecării, opririi evoluţiei bolii, însă uneori, medicamentele folosite fac mai mult rău decât bine. Sistemul imun este agresat acum şi de substanţe chimice, care, pe de o parte atacă microorganismul ce a provocat boala, dar pe de altă parte atacă şi propriile celule nefăcând diferenţierea între agresor şi agresat. Şi astfel sitemul imun este şi mai afectat, mai ales dacă tratamentele chimice se tot repetă.
